Meditāciju komplektā ietilpst:
Augstākā Es meditācija
Meditācija Apziņas bezgalībai
Meditācija Emociju pieņemšanai
Meditācija Sirds pateicībai
Ķermeņa pateicības meditācija
 
Meditācijās jūs:
Dosities aizraujošā ceļojumā pie sava augstākā Es.
Aptversiet jūsu uztveres un domāšanas ierobežojošo dabu, lai pēc tam to bezgalīgi paplašinātu.
Sajutīsiet lielāku līdzjūtību un pieņemšanu pret jūsu emocijām.
Koncentrēsities uz sirdi, kura iedvesmo dziļas cieņas un pateicības plūsmu gan mūsu iekšējā pasaulē, gan ārpasaulē.
Atjaunosiet kontaktu ar ķermeni un attīstīsiet gan koncentrēšanos, gan spēju būt vērīgiem.
 
Pēc meditāciju noklausīšanās iesaku pierakstīt novērojumus un savas sajūtas, kuras radās meditāciju gaitā un kā tās mainījās. 

Patīkamu klausīšanos!