Ja ilgāku laiku Jums nav izdevies sasniegt savu ilgoto mērķi, bieži var uzmākties domas - kādēļ man vispār censties, ja tāpat nekas neizdosies. Palenām sāk zust vēlme spert soļus mērķa virzienā. Jūs var pārņemt sajūta, ka šķēršļi ir nepārvarami. 
 
KAS MAINĪSIES PĒC MEDITĀCIJAS NOKLAUSĪŠANĀS?
Šī meditācija Jums palīdzēs noskaidrot slēptos iemeslus, kādēļ Jūs nevarat sasniegt savu ilgoto mērķi.
Tā atļaus paskatīties uz situāciju no cita skatu punkta.
Ar šo meditāciju mainot zemapziņā apslēpto lietu kārtību, iespējams, atnāks pavisam negaidīta ideja vai notikums, kurš aizvedīs pie risinājuma.
 
Pēc meditācijas obligāti ir uzrakstīt atbildes uz jautājumiem, lai izmaiņas notiktu ne tikai zemapziņā, bet tiktu piefiksētas arī prāta līmenī:  
Vai Jūsu uzmanība bija vērsta uz mērķi vai arī kaut kur citur?
Ko Jūs patiesībā jutāt pret savu mērķi? 
Kā Jūsu jūtas mainījās meditācijas sākumā un beigās?
Kā mainījās jūsu sajūtas pēc tam, kad Jūs pateicāt mērķim noteiktas frāzes?
Kā jutās Jūsu mērķis?
 
Ja Jums padomā ir vairāki mērķi, meditāciju var klausīties vairākas reizes, katram mērķim atsevišķi.